Con il termine cistite identifichiamo quel fastidioso disturbo delle vie urinarie caratterizzato da dolore/bruciore alla minzione, aumento della frequenza delle minzioni stesse e sensazione continua di una vescica non completamente vuota. Dal punto di vista NUTRIZIONALE è fondamentale adottare un appropriato regime alimentare per prevenire e/o per risolvere la sintomatologia. L’IDRATAZIONE, come tutti oggi sappiamo, è il primo modo che…
Chi soffre di reflusso gastroesofageo sa benissimo che per tenere sotto controllo la sintomatologia ad esso legata, una delle prime raccomandazioni è quella di mangiare poco e spesso. Durante le feste, purtroppo, per ovvi motivi viene meno il rispetto di questa “regola” dando così spazio alle “abbuffate” tradizionali. Come rimediare a tutto questo? – non introdurre cibi che stimolano la…