L’osteopatia può essere particolarmente utile in gravidanza, quando la crescita del pancione porta a cambiare gli schemi posturali preesistenti, accentuando la curvatura lombare e modificando per compensazione la curva dorsale. Per questo, nel corso dei nove mesi è facile che la futura mamma vada incontro a tensioni lungo la colonna, che possono causare dolori alla schiena o ai nervi sciatici…
La cistite è un fastidio con cui moltissime donne convivono. Si tratta di un’infiammazione della vescica. La vescica è l’organo che raccoglie l’urina. La cistite può colpire potenzialmente qualunque soggetto (maschio, femmina, adulto, bambino, anziano), ma si riscontra un interessamento nettamente superiore nelle donne che negli uomini, in un rapporto di circa 5 a 1. La cistite diventa quindi un problema da non sottovalutare…
Con il termine cistite identifichiamo quel fastidioso disturbo delle vie urinarie caratterizzato da dolore/bruciore alla minzione, aumento della frequenza delle minzioni stesse e sensazione continua di una vescica non completamente vuota. Dal punto di vista NUTRIZIONALE è fondamentale adottare un appropriato regime alimentare per prevenire e/o per risolvere la sintomatologia. L’IDRATAZIONE, come tutti oggi sappiamo, è il primo modo che…
I muscoli del pavimento pelvico formano una sorta di amaca alla base delle pelvi. Anteriormente sono ancorati all’osso pubico, posteriormente al coccige. Il nome ‘pavimento pelvico’ deriva dal fatto che questi muscoli formano letteralmente un pavimento per le ossa pelviche. Il pavimento pelvico è una combinazione di strutture che forniscono una base stabile e dinamica all’intera pelvi e contribuiscono al…
Il fegato è l’organo più voluminoso del corpo umano . La sua collocazione sotto la loggia diaframmatica risulta fondamentale . Il suo compito è quello di drenare ,filtrare e rimettere nella circolazione il sangue. Una sua fissazione o infiammazione dovuta a cattive abitudini alimentari, abuso di farmaci o droghe, accumulo di tossine e patologie congenite può creare una sua ipomobilità…
Non si può definire un disturbo preoccupante, ma diffuso e fastidioso sì: è il meteorismo, ossia l’eccessiva produzione di gas addominali, che periodicamente con spasmi, distensione e dolori addominali affligge all’incirca il 15% della popolazione. A causarlo sono, di norma, cattive abitudini alimentari, pasti consumati troppo in fretta, chewing-gum masticati a lungo con la conseguente introduzione nello stomaco di aria…
Un’ampia percentuale di popolazione soffre di dolori cervicali con associata irradiazione verso un arto superiore come eventualità decisamente frequente. Il motivo per cui si verifica questo tipo di problema dipende dalla costituzione anatomica del plesso brachiale, cioè dell’insieme di nervi che va dal tratto cervicale al braccio . Tale plesso presenta alcuni punti critici durante il suo percorso, vale a…
Il piede è un esempio di perfezione meccanica, esso deve distribuire e sostenere l’intero peso del corpo e spesso è sede di dolori, secondi solo a quelli del mal di schiena. La distorsione della caviglia è uno dei traumi più comuni, essa coinvolge diverse articolazioni del piede e vari legamenti, che vengono stirati. Un’articolazione può essere recuperata regolarmente lasciando, però, un’altra…
Chi soffre di reflusso gastroesofageo sa benissimo che per tenere sotto controllo la sintomatologia ad esso legata, una delle prime raccomandazioni è quella di mangiare poco e spesso. Durante le feste, purtroppo, per ovvi motivi viene meno il rispetto di questa “regola” dando così spazio alle “abbuffate” tradizionali. Come rimediare a tutto questo? – non introdurre cibi che stimolano la…
Si calcola che in Italia il reflusso gastrico sia ad appannaggio di circa 4 milioni di abitanti. I ritmi di vita , il tipo di alimentazione ,stress e conformazioni fisiche permettono l’ instaurarsi di questa patologia. Vediamo quali possono essere i rimedi per il reflusso gastroesofageo Ma cos ‘e il reflusso gastrico? Il cibo da noi ingerito passa dall’esofago allo…
